Morská voda je už po stáročia známa svojimi blahodarnými účinkami na pokožku. Tu sú niektoré z hlavných výhod morskej vody:
Aké molekuly sú v morskej vode ? A ako prospievajú vašej pokožke?
- Bohaté na minerály: Morská voda obsahuje množstvo minerálov, ako je horčík, vápnik, draslík a sodík, ktoré pomáhajú vyživovať a hydratovať pokožku. Tieto minerály môžu pomôcť pri regulácii hladiny vlhkosti pokožky a zlepšiť funkciu kožnej bariéry.
- Protizápalové vlastnosti: Obsah horčíka v morskej vode môže pomôcť znížiť zápal a začervenanie. To môže byť obzvlášť prospešné pri ochoreniach, ako sú ekzémy, psoriáza a akné.
- Čistenie a detoxikácia: Morská voda má prirodzené antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú čistiť pokožku a znižujú pravdepodobnosť vzniku infekcií. Môže tiež pomôcť odstrániť nečistoty a toxíny z pokožky, čím podporuje čistejšiu pleť.
- Exfoliácia: Soľ v morskej vode pôsobí ako prírodný peeling. Pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a podporuje regeneráciu nových kožných buniek. Výsledkom môže byť hladšia a žiarivejšia pokožka.
- Liečivé vlastnosti: Morská voda môže vďaka obsahu minerálov a prirodzeným antiseptickým vlastnostiam podporiť rýchlejšie hojenie rezných rán, škrabancov a iných menších podráždení pokožky. Prítomnosť jódu môže tiež pomôcť pri hojení rán.
- Hydratácia: Draslík v morskej vode pomáha udržiavať rovnováhu vlhkosti v pokožke. Zabraňuje jej prílišnému vysušeniu alebo prílišnému masteniu. To môže pomôcť udržať pokožku jemnú a pružnú.
- Upokojujúci účinok: Namáčanie v morskej vode môže mať na pokožku upokojujúci účinok a môže pomôcť zmierniť príznaky rôznych kožných ochorení, ako je svrbenie a podráždenie.
- Zlepšenie stavu pokožky: Pravidelné vystavovanie sa morskej vode preukázateľne zlepšuje príznaky chronických kožných ochorení, ako je atopická dermatitída a rosacea, pravdepodobne vďaka jej kombinovaným čistiacim, protizápalovým a hojivým vlastnostiam.
- Zvyšuje cirkuláciu: Plávanie v morskej vode môže zlepšiť krvný obeh, čo môže zlepšiť prísun kyslíka a živín do kožných buniek. Podporuje to zdravý lesk a lepší tón pleti.
Mali by ste sa po plávaní opláchnuť čistou vodou ?
Je dôležité poznamenať, že hoci morská voda môže byť prospešná. Po plávaní je tiež dôležité opláchnuť sa čerstvou vodou, aby sa odstránili zvyšky soli, ktoré by mohli vysušiť pokožku. Okrem toho by sa osoby s citlivou pokožkou alebo špecifickými kožnými ochoreniami mali pred použitím morskej vody ako liečby poradiť s dermatológom, aby bezpečne využili všetky výhody morskej vody.
Poďme sa spoločne dozvedieť, ako zostať v bezpečí pri surfovaní v tomto článku : https://www.dopaminesurfmorocco.com/blog/how-can-we-stay-safe-while-surfing/
Pingback: Buduje surfovanie psychickú odolnosť ?