A escolha da prancha de surf adequada depende de vários factores, principalmente do seu nível de competência, do tipo de ondas que vai surfar e do seu tipo de corpo. Aqui estão alguns passos para o ajudar a escolher: Ao considerar estes factores e, possivelmente, ao experimentar diferentes opções, pode encontrar a prancha de surf certa que irá melhorar as suas capacidades e [...]

Surfar em Marrocos é uma experiência que muda a vida por várias razões. Eis porquê: Costas encantadoras e ondas diversificadas Marrocos possui uma costa encantadora ao longo do Oceano Atlântico, onde diversas ondas atraem surfistas de todos os níveis. Desde as famosas ondas de Taghazout até aos desafiantes pontos de Anchor Point e Killer Point, Marrocos oferece uma variedade de

O surf serve como uma poderosa metáfora para a vida, encapsulando os seus altos e baixos, e tudo o que está pelo meio. Eis como: Na sua essência, o surf não é apenas um desporto; é uma metáfora para navegar nas complexidades da vida com coragem, resiliência e uma profunda apreciação pela beleza da viagem. Leia também: https://www.dopaminesurfmorocco.com/blog/plant-based-food-and-surfing/

Having a plant-based diet can complement surfing in numerous ways, enhancing both performance and overall well-being. By focusing on plant-based meals during the day such as fruits, vegetables, whole grains, nuts, seeds, and legumes, surfers can benefit from: Incorporating a plant-based meal into a Surf Lesson can not only optimize physical performance but also align

Agadir, joyau da costa atlântica marroquina, tem vindo a afirmar-se cada vez mais como um destino incontornável para os amadores de surf de todo o mundo. Com as suas praias idílicas, as suas ondas poderosas e um ambiente acolhedor, a cidade atrai todos os anos surfistas à procura de novas experiências e de sensações fortes. Um paraíso

Agadir, a cidade da costa atlântica marroquina, afirma-se cada vez mais como um destino privilegiado para os amantes do surf em todo o mundo. Com as suas praias vastas e sablonneuses, as suas vagas poderosas e um ambiente cosmopolita, a cidade posiciona-se como um verdadeiro paraíso para os apaixonados por este desporto náutico. Mais qu'en

O surf e os desportos de resistência requerem uma dieta equilibrada que alimente o desempenho, apoie a recuperação e mantenha os níveis de energia durante actividades prolongadas. Aqui está um guia para o ajudar a compreender as melhores práticas de dieta, juntamente com algumas perguntas frequentes: Componentes chave da melhor dieta: 1. Hidratos de carbono: 2. Proteínas: 3. Gorduras saudáveis: 4. Hidratação: 5. Tempo e

Agadir, o ninho do surf em Marrocos Agadir é um paraíso extraordinário para as aulas de surf, cativando os surfistas com o seu fascínio e atração inigualáveis. Em Agadir, as aulas de surf transcendem a mera instrução; tornam-se uma experiência transformadora onde a natureza, a cultura e o crescimento pessoal convergem. Venha explorar esta viagem emocionante e deixe Agadir incendiar a sua

O surf transcende a mera atividade física; é um ritual sagrado de ligação e meditação com o mar. Cada remada é um passo deliberado para um reino onde o tempo abranda e a mente pára. Ao surfar as ondas, cada movimento torna-se uma dança de harmonia entre o corpo e o oceano, uma sinfonia de fluidez e

Ramzi Boukhiam foi selecionado para representar orgulhosamente Marrocos nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, um feito importante para o surf marroquino e um testemunho de dedicação e competência. Este marco assinala não só um triunfo pessoal para Ramzi, mas também um momento histórico para o surf marroquino e para toda a nação. O percurso de Ramzi Boukhiam até