Hvordan velge riktig surfebrett?

Valg av riktig surfebrett avhenger av flere faktorer, først og fremst ferdighetsnivået ditt, bølgetypen du skal surfe på og kroppstypen din. Her er noen trinn som kan hjelpe deg med å velge: Ved å ta hensyn til disse faktorene og eventuelt prøve forskjellige alternativer, kan du finne det riktige surfebrettet som vil forbedre ferdighetene dine og [...].

Hvordan velge riktig surfebrett? Les mer "

surfekurs i agadir terrengløp agadir

Kan surfing i Marokko være en opplevelse som forandrer livet ditt?

Surfing i Marokko er en livsendrende opplevelse, og det er mange gode grunner til det. Her er hvorfor: Fortryllende kystlinje og mangfoldige bølger Marokko kan skilte med en fortryllende kystlinje langs Atlanterhavet, der bølger på alle nivåer lokker surfere på alle nivåer. Fra de berømte bølgene i Taghazout til de utfordrende punktene Anchor Point og Killer Point - Marokko byr på en rekke

Kan surfing i Marokko være en opplevelse som forandrer livet ditt? Les mer "

Surfing er en kraftfull metafor for livet

Surfing fungerer som en kraftfull metafor for livet, med både oppturer, nedturer og alt derimellom. Her er hvordan: Surfing er ikke bare en sport, det er også en metafor for hvordan man kan navigere gjennom livets kompleksitet med mot, motstandsdyktighet og en dyp forståelse for reisens skjønnhet. Les også: https://www.dopaminesurfmorocco.com/blog/plant-based-food-and-surfing/

Surfing er en kraftfull metafor for livet Les mer "

Plantebasert mat og surfing?

Et plantebasert kosthold kan utfylle surfing på mange måter, og forbedre både prestasjonene og det generelle velværet. Ved å fokusere på plantebaserte måltider i løpet av dagen, som frukt, grønnsaker, fullkorn, nøtter, frø og belgfrukter, kan surfere dra nytte av: Å innlemme et plantebasert måltid i en surfeleksjon kan ikke bare optimalisere den fysiske prestasjonen, men også tilpasse

Plantebasert mat og surfing? Les mer "

Beste kosthold for surfere og utholdenhetsidretter

Hva er det beste kostholdet for surfing og utholdenhetsidretter generelt?

Surfing og utholdenhetsidretter krever et balansert kosthold som gir energi til å prestere, støtter restitusjon og opprettholder energinivået gjennom langvarige aktiviteter. Her er en guide som hjelper deg med å forstå hva som er det beste kostholdet, sammen med noen ofte stilte spørsmål: Nøkkelkomponenter i det beste kostholdet: 1. Karbohydrater: 2. Protein: 3. Sunt fett: 4. Væske: 5. Timing og

Hva er det beste kostholdet for surfing og utholdenhetsidretter generelt? Les mer "

Ramzi Boukhiam JO 2024 dopamine surf marocco

Ramzi Boukhiam, marokkansk proff-surfer, representerer Marokko i De olympiske leker i Paris 2024

Ramzi Boukhiam har oppnådd en stor bragd for marokkansk surfing og er utvalgt til å representere Marokko under de olympiske leker i Paris 2024. Denne milepælen markerer ikke bare en personlig triumf for Ramzi, men også et historisk øyeblikk for marokkansk surfing og hele nasjonen. Ramzi Boukhiams reise til

Ramzi Boukhiam, marokkansk proff-surfer, representerer Marokko i De olympiske leker i Paris 2024 Les mer "

nb_NO